Gminne Centrum Kultury i Tradycji Wsi Gminy Gostynin w Białem

Pogoda Gostynin z serwisu

Zapraszamy do udziału w warsztatach wyrobu palm wielkanocnych

Warsztaty "Jedz smacznie i zdrowo"

 

 W dniu 23 marca 2017r. w Gminnym Centrum Kultury i Tradycji Wsi Gminy Gostynin w Białem odbyły się warsztaty dla seniorów ze Stowarzyszenia Nasza Gmina – Nasza Przyszłość pn. „Jedz smacznie i zdrowo”.

 

 

Ciągle pokutuje przekonanie, że zdrowe posiłki są nudne, niesmaczne i trudne w przygotowaniu. Mimo, że wszyscy wiemy o tym jak powinna wyglądać zdrowa kuchnia, trudno nam zerwać z utrwalonymi od lat nawykami.

 

 Celem warsztatów było propagowanie wśród dzieci i dorosłych prawidłowych nawyków żywieniowych, ze szczególnym uwzględnieniem codziennego spożywania warzyw i owoców.

 

Na warsztaty zaproszono młodzież z Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Lucieniu. Uczniowie I klasy Gimnazjum demonstrowali, jak można samodzielnie wykonać smaczne i zdrowe potrawy. Przygotowali surówkę, placuszki naleśnikowe z mąki gryczanej z owocami, zdrowe kanapki oraz pyszny deser z jogurtu, musli i owoców.

 

 

Warsztaty poprzedzone zostały prelekcją prowadzoną przez p. Bogumiłę Liziniewicz na temat zdrowego odżywiania, czyli co jeść, ile jeść i kiedy jeść, aby zachować zdrowie i urodę. Uczestników zapoznano też z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.

Seniorzy opowiadali młodzieży o dawnych potrawach oraz demonstrowali, jak przygotować zupę śledziową i kluski przecierane z twarogiem.

Warsztaty były bardzo interesujące zarówno dla młodzieży, jak też seniorów, którzy chętnie uczestniczą w różnych zajęciach dzieląc się z innymi swoją wiedzą i doświadczeniem.

 

Po warsztatach przystąpiono do degustacji. Wszyscy zgodnie twierdzili, że zdrowo – znaczy smacznie i różnorodnie, że spożywanie zdrowych produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz codzienna aktywność fizyczna, są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Warsztaty zakończyło integracyjne ognisko.

Gminny Dzień Kobiet

W dniu 6 marca br. w remizie OSP w Sierakówku odbył się Gminny Dzień Kobiet zorganizowany przez Wójta Gminy Gostynin oraz Gminne Centrum Kultury i Tradycji Wsi Gminy Gostynin. W uroczystości udział wzięły dyrektorki szkół gminnych, panie sołtys, członkinie Kół Gospodyń Wiejskich oraz organizacji pozarządowych z terenu gminy, emerytowane pracownice Urzędu Gminy oraz pracownice urzędu i jednostek podległych.

 

 

 

 

Wójt Gminy Gostynin Edmund Zieliński oraz Przewodniczący Rady Gminy Tomasz Bronisław Lewandowski złożyli wszystkim paniom najserdeczniejsze życzenia z okazji ich święta oraz wręczyli kwiaty.

 

 

 

 

W części artystycznej, jako pierwsza, zaprezentowała się Gminna Orkiestra Dęta FOXODEON pod batutą pani Katarzyny Lisickiej.  Muzycy zagrali miedzy innymi utwory: I feel good, One moment in time, New York, Serduszko puka i Orkiestry Dęte.

 

 

 

 

 

 

Następnym punktem programu był montaż słowno – muzyczny w wykonaniu uczniów Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Sierakówku. Skecz z udziałem słynnej Mariolki rozbawił zebrane panie do łez. Przygotowaniem młodych artystów do występu, dekoracją sali,  nagłośnieniem oraz wykonaniem okolicznościowych kartek z życzeniami zajęli się nauczyciele w osobach: p. Anna Dyszkiewicz, p. Adam Grabarczyk, p. Jadwiga Mańkowska, p. Katarzyna Milczarek, p. Emilia Rędzikowska oraz dyrektor zespołu szkół w Sierakówku pani Elżbieta Mańkowska.

W dalszej części uroczystości odbył się koncert Chóru Gminnego VOX CORDIS pod kierunkiem pana Michała Pilichowicza.

Wójt Gminy Gostynin Edmund Zieliński wręczył również nagrody za wieńce dożynkowe, które mogliśmy podziwiać podczas IX Gminnych Dożynek Ekologicznych w Lucieniu.

 

Pani Aneta Czerwińska ze Studia Figura w Gostyninie zachęcała kobiety do dbania o sylwetkę a pani Agnieszka Myszkowska zaprezentowała własnoręcznie wykonaną biżuterię. Spotkanie zakończył słodki poczęstunek przygotowany przez Gminne Centrum Kultury i Tradycji Wsi Gminy Gostynin w Białem.

 

 

 
 

 

Zaproszenie na uroczystość z okazji Dnia Kobiet

Please publish modules in offcanvas position.

Free Joomla! template by L.THEME